We scoren een 9,6 uit 125+ Google reviews

9,6 / 10

Midden rugpijn verhelpen

Laat je midden rugpijn verhelpen door onze chiropractor en beweeg weer soepel en pijnvrij

Een behandeling van de chiropractor is de ideale manier om je midden rugpijn blijvend te verhelpen.
Wat je kunt verwachten:

  • Al binnen een paar behandelingen minder pijn
  • Blijvend resultaat zodat je weer pijnvrij beweegt en sport
  • Je complete gezondheid verbetert

We scoren een 9,6 uit 125+ Google reviews

Johan Kuijt

“Al na drie behandelingen was ik nagenoeg van mijn rugklachten af. Mede door deze behandelingen heb ik de Nijmeegse Vierdaagse kunnen uitlopen.”

Certificaten: Geregistreerd Chiropractor, NCA: Nederlandse Chiropractoren Associatie
Behandeling midden rugpijn
Behandeling midden rugpijn
Certificaten: Geregistreerd Chiropractor, NCA: Nederlandse Chiropractoren Associatie
Foto van Geschreven door Denise Krijgsman (Chiropractor)
Geschreven door Denise Krijgsman (Chiropractor)

Wat is pijn in midden van rug?

Pijn in het midden van je rug uit zich vaak als een zeurend en strak gevoel in je midden rug. Die rugpijn in je middenrug kan soms stekend en scherp zijn. Soms zit de pijn halverwege je rug aan de linkerkant en soms rechts. Sommige mensen ervaren de middenrugpijn op een specifieke plaats, bijvoorbeeld bij een ruggenwervel, de nieren of juist bij de longen. Ook kan het zijn dat je het juist op een bepaald moment voelt. Dan heb je bijvoorbeeld midden rugpijn na het slapen, sporten of fietsen, of juist tijdens het zitten.

Plotseling acute pijn in midden van rug

Als je plotseling pijn krijgt in het midden van je rug dan kan dat een teken zijn van een onderliggend probleem. Vaak is er dan sprake van een blokkade van de rub. Heb je eenmalig last van acute pijn in je midden rug? Dan hoef je nog niet aan de bel te trekken. Maar als de acute rugpijn in je middenrug langer aanhoudt dan is het verstandig om naar de chiropractor te gaan om de oorzaak te onderzoeken.

Stekende pijn midden rug

Een steek of stekende pijn in je midden rug is een bekend symptoom van middenrugpijn. De pijnscheuten in het midden van je rug zijn scherp en beperken je mobiliteit. Kom dus vooral naar de chiropractor als je voorgoed wil afrekenen met de stekende pijn in je rug.

In de rug geschoten midden / door je rug gaan middenrug

Bij sommige mensen komt de middenrugpijn ineens. Ze verklaren dat het midden in hun rug is geschoten of dat ze door hun rug zijn gegaan en dat vooral hun middenrug pijn doet. Ook bij zo’n acute vorm van rugpijn is de behandeling van de chiropractor heel effectief. We ontzien daarbij het deel van je midden rug dat zo pijnlijk is. Zo is de behandeling veilig en werken we stap voor stap aan jouw herstel.

Inhoudsopgave

Behandeling rugpijn door chiropractor

Rugpijn middenrug oorzaak

De oorzaak van rugpijn in je middenrug is vaak een rib die niet beweegt. Je hebt dan meestal in je bovenrug ook een plekje dat extra pijn doet als je erop drukt. Andere oorzaken van midden rugpijn kunnen zijn een verminderde mobiliteit in de bovenrug of blokkades in de wervelkolom. Ook kan je middenrugpijn het gevolg zijn van de pijn die je al hebt in je nek of lage rug.

Midden rugpijn door stress

Je midden rugpijn kan ook veroorzaakt worden door stress. Dat kan emotionele stress zijn, maar ook fysieke stress. Er is dan sprake van een overbelasting van jouw lichaam. Bijvoorbeeld omdat je zwaar fysiek werk doet of jezelf te zwaar belast tijdens het sporten. Dit ervaart je lichaam ook als stress. Je lichaam spant de spieren langs je ruggengraat aan. Als de spierspanning langere tijd te hoog blijft door stress ontstaat midden rugpijn.

Symptomen pijn in midden van rug

Natuurlijk heb je vooral last van pijn in het midden van je rug, vaak in de vorm van een zeurend en strak gevoel. Maar wist je dat die middenrugpijn ook voor andere klachten kan zorgen? Zo hebben veel mensen niet alleen last van hun middenrug, maar hebben ze ook moeite met ademhalen. Daarnaast komt ook pijn tussen de schouderbladen en spanning rond het middenrif of borstbeen veel voor.

Omdat de mobiliteit van de schouders vaak beperkt is, geeft de rugpijn in je middenrug ook beperkingen in je normale leven. Het is bijvoorbeeld moeilijk om iets uit een kastje boven je hoofd te pakken. En ook sporten gaat moeizaam waardoor je conditie steeds verder achteruit gaat.

Brandende pijn midden rug

Sommige klanten omschrijven hun rugpijn als een brandende pijn in de midden rug. De symptomen zijn per persoon anders. Trek daarom niet te snel conclusies over de oorzaak, maar laat dit goed onderzoeken. Als echte rugspecialist is de chiropractor hiervoor de aangewezen persoon.

Rug zit vast midden / blokkade rug midden

We horen vaak de omschrijving ‘mijn rug zit vast in het midden’. Een logische omschrijving omdat de mobiliteit van de middenrug vaak beperkt is door de midden rugpijn. Dat komt meestal door een blokkade in het midden van je rug. Met speciale druktechnieken zorgen wij ervoor dat je mobiliteit in je rug weer terugkomt. Zo kun jij weer vrijuit bewegen en alles doen wat je gewend was te doen.

Ondraaglijke rugpijn midden

Is er bij jou sprake van hevige, ondraaglijke rugpijn in het midden van je rug? Wacht dan niet langer en laat je rugpijn behandelen door onze chiropractoren. Al binnen een paar behandelingen gaat je rugpijn van ‘ondraaglijk’ naar ‘te doen’. Na nog een aantal extra behandelingen verdwijnt je rugpijn en kun jij weer doen wat je wil, zonder die hevige pijn in je midden rug.

Midden rugpijn links

Voel je jouw midden rugpijn vooral links? Dan kan dat iets zeggen over de oorzaak van jouw midden rugpijn. Tijdens een onderzoek bekijken we waar aan de linkerkant van jouw rug de pijn zich exact bevindt. Op basis van dit onderzoek adviseren we jou de behandeling die jou het snelst van de pijn en steken links in jouw middenrug afhelpt.

Midden rugpijn rechts

Heb jij vooral rechts last van midden rugpijn? Dan kan dit een signaal zijn dat je bijvoorbeeld aan de rechterkant van je midden rug een rib hebt die niet goed beweegt. Tijdens een onderzoek achterhalen we waar jouw pijn zich precies bevindt. Heb je juist rechts steken in jouw rug? Of voel je de pijn eerder halverwege je rug? Onze chiropractor onderzoekt jouw klacht en adviseert een behandelplan waarmee jij snel weer van jouw rugpijn af bent.

Waar je ook pijn kunt voelen als je middenrugpijn hebt

Middenrugpijn zorgt regelmatig ook voor deze klachten:

  • Gespannen schouders
  • Moeite met ademhalen
  • Verminderde conditie
  • Vermoeidheid
  • Slechte houding (vaak met hoofd naar voren)

Zo onderzoeken we de pijn in de middenrug

We starten het onderzoek naar de pijn in je middenrug met een houding analyse aan de hand van foto’s. Daarna onderzoeken we de mobiliteit van je schouders en wervelkolom. Ook kijken we of er spanning is rond je middenrif. Dit zijn namelijk veelvoorkomende oorzaken van rugpijn in de middenrug. Ook analyseren we de spierspanningspunten en kijken we of er ribben zijn die onvoldoende bewegen.

Behandelen middenrugpijn

Ons doel is om voorgoed af te rekenen met je middenrugpijn. We willen dat de pijn in je middenrug snel verdwijnt en nooit meer terugkomt. Om dit te bereiken, werken we aan het verbeteren van jouw houding. Een gezonde wervelkolom zorgt er namelijk voor dat de druk gelijkmatig over jouw rug wordt verdeeld. Zo voorkom je overbelasting en verdwijnt de pijn in het midden van je rug.

Tijdens het behandelen van jouw middenrugpijn gebruiken we gerichte druktechnieken om de blokkades in je wervelkolom weg te nemen. Hierdoor verbetert je houding en gaat je zenuwstelsel beter werken. Je hersenen communiceren weer optimaal met je lijf, en andersom. Je ziet het niet, maar het effect merk je wel. Want je lichaam is hierdoor veel beter in staat zichzelf te genezen. Je middenrugpijn verdwijnt en je zit veel lekkerder in je vel.

Het resultaat dat je kunt verwachten van onze middenrugpijn behandeling

Al na een paar behandelingen van je middenrugpijn merk je effect. De pijn in het midden van je rug wordt minder en je voelt je weer veel mobieler. Is een ribdysfunctie de oorzaak van jouw klachten? Dan ben je na vier behandelingen vaak al helemaal van de pijn af. Om te voorkomen dat je pijn weer terugkomt is het belangrijk om aan je houding te werken. Hiervoor kan het slim zijn om een aantal extra middenrugpijn behandelingen in te plannen. Samen met jou stellen we het ideale behandelplan vast om te werken aan jouw doelen en te voorkomen dat je ooit weer last krijgt van jouw middenrug.

Dé ideale behandeling voor
rugpijn in de middenrug

  • Al na een paar behandelingen minder pijn
  • Blijvend resultaat
  • Je voelt je fitter en energieker

Tips bij middenrug pijn

Als je last hebt van middenrug pijn zijn dit tips die je zelf kunt toepassen om jouw klachten te verminderen:

  • Zit rechtop, op twee zitknobbels. Zo verdeel je de druk gelijkmatig over je rug.
  • Probeer te blijven bewegen. Wandelen is ideaal omdat je daarmee ieder gewricht in je lichaam gebruikt.
  • Vermijd stress en voorkom fysieke en mentale overbelasting.
  • Doe regelmatig ademhalingsoefeningen, focus daarbij op je buikademhaling.
  • Zorg voor gezonde voeding met voldoende eiwitten om je spieren te versterken.
  • Luister naar de signalen die je lichaam geeft, pijn is een waarschuwing die helaas vaak te laat komt.

Wanneer naar de chiropractor bij rugpijn in je middenrug?

Beperkt de rugpijn jouw leven? Of kun je jouw schouders niet goed bewegen? Dan is het slim om met de rugpijn in je middenrug naar de chiropractor te gaan. Belangrijk is wel dat je ervoor openstaat om aan jouw houding te werken. Dat is namelijk dé manier om voorgoed af te reken met jouw rugklachten.

Maak nu een afspraak en beweeg weer pijnvrij

Ben je wel klaar met die pijn in je middenrug? Maak dan nu een afspraak bij de deskundige chiropractoren van ChiroBalance.

Krijg je oude leven weer terug

Of beter nog: voel je fitter dan ooit. Onze chiropractoren bieden je méér dan een blijvende oplossing voor jouw rugpijn. We geven je complete gezondheid een boost.

Houding analyse volwassene

Heb je een vraag of wil je een afspraak bij de chiropractor?

Neem contact op met Michael of Isabelle voor het plannen van jouw afspraak.

Over
Chirobalance

Over Chirobalance

Ons doel is jou weer de regie te geven over je eigen gezondheid. Dat doen we door jouw pijn effectief te behandelen en de natuurlijke balans van je lichaam te herstellen. Zo kan je zenuwstelsel optimaal communiceren met de rest van je lijf. Hierdoor is je lichaam in staat zichzelf te genezen. Je klachten verdwijnen, je zit lekkerder in je vel en voorkomt nieuwe gezondheidsproblemen.

Met een enthousiast en betrokken team helpen we jou aan een fijner leven. Je vindt onze praktijk in het MyLife gebouw in Rotterdam Ommoord.

Kijk binnen in onze praktijk

Benieuwd hoe wij te werk gaan? Bekijk dan de video en ontdek wat je kunt verwachten van jouw behandeling. 

Wat je kunt verwachten van jouw behandeling

  1. 1Intake

    We onderzoeken hoe we jou het beste kunnen helpen. Dit doen we aan de hand van een vragenlijst, persoonlijk gesprek, houdingsanalyse en een lichamelijk onderzoek. De volgende afspraak adviseren we jou over het ideale zorgplan. Zo heb jij snel duidelijkheid over de lengte en intensiteit van jouw behandeltraject. Na het bespreken van dit advies vindt direct de eerste correctie plaats.

  2. 2Behandeling

    Tijdens de vervolgbehandelingen corrigeren we de stand van jouw wervelkolom. Dat doen we door middel van gerichte aanpassingen in de wervelkolom. Met deze correcties nemen we blokkades weg en herstellen we de communicatie van je zenuwstelsel. Al binnen een paar behandelingen merk je hiervan het effect.

  3. 3Onderhoud

    Na het bereiken van jouw doelen is het belangrijk om dit resultaat vast te houden. Daarom kiezen veel mensen ervoor om periodiek langs te blijven komen. Je blijft hierdoor pijnvrij, voorkomt toekomstige problemen en zit gewoon lekkerder in je vel. Zo leef jij je beste leven.

Veelgestelde vragen over midden rugpijn

  • Al na een paar behandelingen merk je dat de rugpijn in je middenrug minder wordt. Als een ribdysfunctie de oorzaak is van jouw klachten dan ben je meestal zelfs al binnen vier behandelingen van jouw rugklachten af. Om te voorkomen dat je middenrugpijn weer terugkomt is het slim om meer behandelingen in te plannen. Zo hebben we de tijd om goed aan jouw houding te werken. Hiermee voorkom je niet alleen dat jouw rugpijn weer terugkomt, je complete gezondheid gaat erop vooruit.

  • Ja, een chiropractor is bij uitstek de gezondheidsprofessional die werkt aan een langdurige oplossing van de pijn in jouw middenrug. Een chiropractor heeft zich gespecialiseerd in de wervelkolom, daarmee zijn we echte rugexperts.

  • Tijdens de eerste afspraak onderzoeken we hoe we jou het beste kunnen helpen. Dit doen we aan de hand van een vragenlijst, persoonlijk gesprek, houdingsanalyse en een lichamelijk onderzoek. De volgende afspraak adviseren we jou over het ideale zorgplan. Zo heb jij snel duidelijkheid over de lengte en intensiteit van jouw behandeltraject. Na het bespreken van dit advies vindt direct de eerste correctie plaats. Plan direct jouw eerste afspraak.

  • Een behandeling van de chiropractor is vrijwel pijnloos. Dat komt omdat wij vaak geen druk hoeven uit te oefenen op het pijnlijke gebied. Wij behandelen juist de oorzaak die ligt in de wervelkolom. Heb je bijvoorbeeld rugpijn en vragen wij je in een bepaalde houding te liggen? Dan kun je daar wel kort last van hebben, omdat dan nu eenmaal alles pijn doet. Ook als je gewoon in bed gaat liggen.

  • Ja, je kunt ook zonder verwijzing een afspraak maken bij de chiropractors van ChiroBalance. Ook voor de vergoeding van je zorgverzekeraar is een verwijzing niet nodig. Check wel altijd bij je verzekeraar wat de voorwaarden zijn voor de vergoeding.

  • De eerste intake kost in 2024 € 80. Een vervolgconsult kost € 60. Steeds meer verzekeraars vergoeden chiropractie in het aanvullende pakket. Ook hoef je hier je eigen risico niet voor aan te spreken. Bekijk de actuele tarieven en vergoedingen op onze tarievenpagina.

  • Steeds meer verzekeraars nemen chiropractie op in hun aanvullende verzekering. Je hoeft hier zelfs geen eigen risico voor te betalen. Bekijk de vergoeding van jouw verzekeraar ➔

  • De resultaten van chiropractie zijn uitermate positief. Wetenschappelijke onderzoeken tonen aan dat het een uiterst effectieve behandelmethode is. Dit herkennen wij in onze praktijk. Tijdens een behandeltraject bespreken we regelmatig de voortgang. Iedereen merkt vooruitgang. Ze spreken over minder pijn, minder stress, een betere algehele gezondheid, een betere nachtrust en meer energie.

Deze verzekeraars vergoeden een behandeling van de chiropractor

Voor een behandeling van de chiropractor heb je geen verwijzing nodig. Steeds meer verzekeraars nemen chiropractie op in hun aanvullende verzekering. Je hoeft hier zelfs geen eigen risico voor te betalen. Het is een waardevolle behandelmethode die bewezen effectief is.

Er zijn nóg meer verzekeraars die chiropractie vergoeden in hun aanvullende verzekering. Wil je weten wat jouw verzekeraar vergoedt? Check dan het vergoedingenoverzicht.

6 redenen waarom ChiroBalance de beste chiropractor is voor jou

Onze behandelingen zijn uniek. We combineren wetenschappelijk bewezen behandelmethodes met een ander krachtig medicijn: positiviteit. In een ontspannen sfeer werken we samen aan het bereiken van jouw doelen. Bekijk hieronder wat ChiroBalance de beste chiropractor maakt voor jou.

  1. 1Effectieve behandeling

    We behandelen de oorzaak in plaats van alleen de pijn te bestrijden. Zo heb je blijvend minder klachten

  2. 2Je voelt je welkom

    Van de receptionist tot de chiropractor: iedereen kent jouw naam en begroet je met een glimlach

  3. 3Duidelijk zorgplan

    Na de intake krijg je een helder advies met de stappen die nodig zijn voor jouw herstel en gezondheid

  4. 4Voor de hele familie

    Van jong tot oud, iedereen is welkom. Plan gerust een afspraak met meerdere gezinsleden tegelijk

  5. 5Avondbehandeling mogelijk

    Onze behandelingen zijn kort en krachtig. Toch liever een afspraak in de avond? Regelen we voor je

  6. 6Lekkerder in je vel

    Wie bij ons geweest is weet het zeker: niet alleen je pijn verdwijnt, je héle lijf voelt fijner

Bewezen resultaat

We krijgen een 9,6 van onze tevreden klanten
0
We ontvingen al meer dan 125 Google reviews
0 +
Samen al meer dan 20 jaar ervaring als chiropractor
0 +
Mensen leven een fijner leven dankzij onze behandelingen
0 +

Ervaringen van onze klanten

Benieuwd wat onze behandeling écht met je doet?
Bekijk hieronder de verhalen die jouw voorgangers deelden in hun Google Review.
Benieuwd wat onze behandeling écht met je doet? Bekijk hieronder de verhalen die jouw voorgangers deelden in hun Google Review.
"Wanneer je krom binnenkomt en recht naar buiten loopt, dan weet je dat je goed zit. Fijne mensen en nemen altijd goed de tijd voor je. Aanradertje!"
Armand Verhoef
Een ontzettend goede ervaring met Chirobalance. Ik ging naar de chiropractor omdat ik veel last had van aanhoudende schouder- en rugblessures, en problemen met mijn postuur. In de eerste weken herstelde ik al snel dankzij de zeer betrokken en hoogwaardige hulp. Na drie maanden was ik zo goed als op mijn normale niveau (bijna nooit meer blessures) en dat weet ik nu vast te houden. Geweldige service en uitstekende resultaten.
Quinten Pieren

"Na 4 weken zijn mijn klachten met 80% afgenomen en heb ik er weer zin in. Wandelen, fietsen en tot genoegen van mijn vrouw, de huishoudelijke taken. ChiroBalance heeft waanzinnig aardige en kundige mensen."

Ad Busscher

"Vroeger had ik bij sporten last van steken en pijnscheuten in mijn rug. Na mijn eerste bezoek aan ChiroBalance is dit verdwenen en mijn postuur is verbeterd. Ik word altijd goed en vriendelijk geholpen."

Matias Stefan

"Boràn pakt het serieus aan. Hij herkent het probleem en komt met een duidelijk plan. Na acht tot tien behandelingen ben ik rugklachtenvrij. Zeker een aanrader als je problemen met je rug ervaart."

Walter Blok

"Lange tijd last van mijn rug gehad, op aanraden van een collega naar een chiropractor gegaan. Bij ChiroBalance word ik erg goed geholpen. Eerst maken ze een behandelplan aan de hand van een uitgebreide intake en hierna gaan ze met je aan de slag. Ikzelf had al na enkele behandelingen profijt hiervan, inmiddels gaat ook mijn vrouw naar ChiroBalance. Ze zitten op een mooie, goed bereikbare locatie. Het personeel is erg vriendelijk en vakkundig."

Marc Brevoord
"Wanneer je krom binnenkomt en recht naar buiten loopt, dan weet je dat je goed zit. Fijne mensen en nemen altijd goed de tijd voor je. Aanradertje!"
Armand Verhoef
Een ontzettend goede ervaring met Chirobalance. Ik ging naar de chiropractor omdat ik veel last had van aanhoudende schouder- en rugblessures, en problemen met mijn postuur. In de eerste weken herstelde ik al snel dankzij de zeer betrokken en hoogwaardige hulp. Na drie maanden was ik zo goed als op mijn normale niveau (bijna nooit meer blessures) en dat weet ik nu vast te houden. Geweldige service en uitstekende resultaten.
Quinten Pieren

"Na 4 weken zijn mijn klachten met 80% afgenomen en heb ik er weer zin in. Wandelen, fietsen en tot genoegen van mijn vrouw, de huishoudelijke taken. ChiroBalance heeft waanzinnig aardige en kundige mensen."

Ad Busscher

"Vroeger had ik bij sporten last van steken en pijnscheuten in mijn rug. Na mijn eerste bezoek aan ChiroBalance is dit verdwenen en mijn postuur is verbeterd. Ik word altijd goed en vriendelijk geholpen."

Matias Stefan

"Boràn pakt het serieus aan. Hij herkent het probleem en komt met een duidelijk plan. Na acht tot tien behandelingen ben ik rugklachtenvrij. Zeker een aanrader als je problemen met je rug ervaart."

Walter Blok

"Lange tijd last van mijn rug gehad, op aanraden van een collega naar een chiropractor gegaan. Bij ChiroBalance word ik erg goed geholpen. Eerst maken ze een behandelplan aan de hand van een uitgebreide intake en hierna gaan ze met je aan de slag. Ikzelf had al na enkele behandelingen profijt hiervan, inmiddels gaat ook mijn vrouw naar ChiroBalance. Ze zitten op een mooie, goed bereikbare locatie. Het personeel is erg vriendelijk en vakkundig."

Marc Brevoord

Ontmoet ons team

Maak kennis met de enthousiaste professionals van ChiroBalance.

Boràn Oosterhaven
Chiropractor
Denise Krijgsman
Chiropractor
Jack Warburton
Chiropractor
Michael Verouden
Praktijkmanager en chiropractor i.o.
Isabelle
Chiropractie assistent
Amy
Chiropractie assistent
Eleftheria
Chiropractie assistent
Boràn Oosterhaven
Chiropractor
Denise Krijgsman
Chiropractor
Jack Warburton
Chiropractor
Michael Verouden
Praktijkmanager en chiropractor i.o.
Isabelle
Chiropractie assistent
Amy
Chiropractie assistent
Eleftheria
Chiropractie assistent

Heb je een vraag of wil je een afspraak bij de chiropractor?

Neem contact op met Michael of Isabelle voor het plannen van jouw afspraak.

Review

“Hier met mijn rug en rechterbeen klachten geweest. Na de intake en de behandelingen die ze doen gaat het vele malen beter, dat voel je. Echt ongelooflijk, had het veel eerder moeten doen. Team ChiroBalance bedankt, ga vooral zo door."

Peter Guddens

We scoren een 9,6 uit 125+ Google reviews